Formación para el alumnado de Bachillerato del I.E.S. Iturrama. Impartido y dirigido por Amaia Zabaleta, Psicólogo Clínico de Fundación Argibide
El próximo viernes, 22 de Enero, Amaia Zabaleta , psicóloga clínica en Fundación Argibide, impartirá una formación para el alumnado de bachillerato del IES Iturrama sobre el manejo de la ansiedad ante los estudios.
La ansiedad es un estado emocional de miedo acompañado de una activación del sistema nervioso, un miedo inespecífico que cuesta asociar con algo concreto. En algunos momentos de la vida se puede activar, por ejemplo, ante los estudios. ¿Para qué sirve? ¿Es útil? ¿Cuándo deja de serlo? ¿Es peligrosa?¿Cómo sentimos la ansiedad? ¿Quién tiene más riesgo de padecerla? ¿Cómo prevenirla? ¿Cómo manejarla cuando ya nos acompaña?
