Fermín Goñi Sáez. Psicólogo Clínico. Director Científico de Fundación Argibide
Durante mucho tiempo, la psicología clínica ha centrado parte de su intervención en los contenidos del pensamiento mediante la generación de herramientas para modificar, cuestionar y refutar las creencias desadaptativas. Esta perspectiva ha sido modificada por Adrian Wells -creador de la terapia metacognitiva-; según el psicólogo británico, lo importante no son los pensamientos, es la forma de relacionarnos con ellos.
La perspectiva metacognitiva defiende que las personas no somos capaces de gestionar nuestros problemas emocionales debido a la presencia de metacogniciones (nuestro pensamiento sobre el pensamiento) que generan patrones desadaptativos de respuesta ante experiencias internas de malestar. Estos patrones son agrupados en el concepto Síndrome Cognitivo Atencional (SCA) que está formado por: preocupación, rumiación, atención obsesiva y estrategias de autorregulación o conductas de afrontamiento escasamente útiles.