Jornada sobre la resiliencia ante las adversidades de la vida

Fermín Goñi Sáez. Psicólogo Clínico. Director Científico de Fundación Argibide

Fermín Goñi participó en el ciclo de salud mental «Oxigenate» con la ponencia : «La resiliencia antes las adversidades de la vida».

La RAE (Real Academia Española), define la resiliencia como la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o a un estado o situación adversos.

La investigación científica actual indica que la resiliencia individual es uno de los mejores predictores para hacer frente a las amenazas de la COVID-19: contribuye de manera significativa a la hora de predecir tanto la posible emergencia de síntomas de depresión-ansiedad como el uso beneficioso de estrategias de afrontamiento del estrés.

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