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title: "Programa de intervención psicológica grupal frente al malestar emocional provocado por la pandemia"
description: "Rubén Peinado, Psicólogo Clínico, participa en el programa de intervención psicológica al malestar emocional provocado por la pandemia. Dirigido a los colegiados y colegiadas. Organizado..."
url: https://fundacionargibide.org/programa-de-intervencion-psicologica-grupal-frente-al-malestar-emocional-provocado-por-la-pandemia/
date: 2022-04-26
modified: 2025-01-28
author: "Fundación Argibide"
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categories: ["Adultos", "Fundación Argibide"]
tags: ["FundaciónArgibide", "SaludMental"]
type: post
lang: es
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# Programa de intervención psicológica grupal frente al malestar emocional provocado por la pandemia

##### (https://argibide.wppamplona.es/nuestro-equipo/)**, Psicólogo Clínico, participa **en el programa de intervención psicológica al malestar emocional provocado por la pandemia. Dirigido a los colegiados y colegiadas. Organizado por (https://www.enfermerianavarra.com/)

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Atendiendo a los preocupantes resultados derivados del **estudio Mental-PRO-Covid** sobre el impacto de la pandemia en la **salud mental de las enfermeras navarras**, el **Colegio oferta para sus colegiadas y colegiados un programa de intervención psicológica grupal** encaminado a mejorar el malestar emocional.

El objetivo de este programa es **ayudar a enfermeras y enfermeros cuya salud emocional se haya visto afectada por la pandemia de COVID-19 y quieran participar activamente en su autocuidado. **Para ello, se dotará a las personas participantes de **herramientas y recursos para gestionar mejor las emociones y cuidar así su salud mental.**

Tal como se plantea en la introducción de este programa de intervención psicológica, “a veces nos **resulta difícil identificar nuestras emociones y gestionarlas adecuadamente**. Hay momentos en los que las **emociones nos desbordan, nos bloquean o nos hacen sentir que perdemos el control. **Y también es frecuente que emociones como la** culpa, la tristeza, la ansiedad o la rabia** puedan llevarnos a conductas que **no nos permitan mantener una buena salud mental”.
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Por ello, “**aprender a entender nuestras emociones**, cuál es su función y adquirir herramientas y recursos para gestionarlas adecuadamente pueden repercutir en una** mejora de nuestro bienestar personal**”, se indica.

Así, el trabajo de este grupo terapéutico se va a centrar en “**comprender mejor la naturaleza, elementos y funciones de las emociones**. Aprender a **mantener la atención en el presente, sin juzgar las propias experiencias emocionales**. Potenciar la flexibilidad cognitiva e identificar patrones conductuales que se activan ante las experiencias emocionales”.

Se trata de una **actividad gratuita para las colegiadas y colegiados. **El programa va a consistir en ocho sesiones de 90 minutos de duración cada una que tendrán lugar semanalmente en la sede del Colegio en Pamplona de manera presencial y se completarán con una sesión de seguimiento en septiembre. Se van a crear dos grupos de doce personas cada uno con dos horarios distintos: los lunes de 12:00 a 13:30 horas o los martes de 16:00 a 17:30 horas. Las sesiones se celebrarán en mayo y junio de 2022.

Fuente: *El Colegio Oficial de Enfermería de Navarra *

(https://argibide.wppamplona.es/2022/04/26/programa-de-intervencion-psicologica-grupal-frente-al-malestar-emocional-provocado-por-la-pandemia/#)