Actualidad

25 de septiembre 2016

¿Te crees buena persona? Quizá tu cerebro te está engañando

Artículo de Eva Carnero en el suplemento de "El País" "La buena vida" con la participación de Javier Tirapu, Psicólogo Clínico y Director Científico de Fundación Argibide. 

La mayoría de nosotros nos creemos buenas personas. Sin embargo, hay mucho hijo de su madre suelto por ahí: ¿Significa eso que las malas personas se creen mejores de lo que son? Un nuevo estudio publicado por investigadoras de las universidades de Harvard y Northwestern (EEUU) sostiene que sí, que el ser humano está diseñado para negarse a sí mismo sus trapos sucios en virtud de algo que ellas denominan “amnesia no ética”.

Esta memoria selectiva es, en definitiva, un eficaz mecanismo de defensa que empleamos para preservar la imagen que nos hemos forjado de nosotros mismos. “Con el fin de evitar la culpa y la vergüenza —dice la psicóloga Noelia Mata Novillo— aplicamos estrategias, a menudo de forma inconsciente, para compensar el deterioro de nuestro yo”.

¿Que tu comportamiento es vergonzoso y reprobable? No hay problema. Nuestro cerebro “limpia, fija y da esplendor”, dejando solo lo que nos conviene. Y, ¿cómo lo hace? “El cerebro valora lo bueno y lo malo de nuestra conducta y la de los demás”, asegura  Javier Tirapu, neuropsicólogo de Fundación Argibide y miembro del Grupo de Neuropsicología de la Sociedad Española de Neurología. Y lo hace básicamente “en la región frontal orbital, aquella en que la razón y las emociones dialogan y toman decisiones basadas en juicios morales y principios éticos, aunque trabajando concertadamente con otras regiones cerebrales implicadas en el razonamiento y en las emociones”.

El demonio en tu hombro

Ya sabemos dónde se cocinan las decisiones. Ahora veamos con cuánto aceite y a qué temperatura se ha de poner el horno. “En ocasiones, nuestro cerebro se ve abrumado por la cantidad de información que recibe”, añade el experto. “En ese momento, debemos incorporar una perspectiva coherente de la imagen que tenemos de nosotros mismos y de lo que los demás esperan. De esto se encarga el hemisferio izquierdo: de integrar la información recibida con la imagen previa que tengo del yo”. Si engañas a tu pareja, aceptas un soborno o te saltas el torno del metro, tu hemisferio izquierdo buscará la mejor manera de que esa realidad se adapte a tu autoimagen. Según el doctor Tirapu, “esa parte del cerebro, bien prescinde por completo de esa información o bien la distorsiona para hacerla encajar en el marco preexistente con el fin de mantener la estabilidad. Estos mecanismos impiden que el cerebro se vea abocado a la incoherencia y a la falta de dirección en los posibles guiones que pueden escribirse partiendo de nuestras vivencias”. Sí, es lo que parece: “Uno se miente a sí mismo y a los demás”, sostiene el experto, quien cree que “este es un precio barato y asumible a cambio de la coherencia y la estabilidad que se gana”.

El ‘Pepito Grillo’

Si el hemisferio izquierdo es el encargado de remangarse y hacer el trabajo sucio ocultando los recuerdos no aptos, el derecho podríamos identificarlo como el amigo repelente que nos recuerda quién somos en realidad. Es decir, cuando el hemisferio izquierdo niega, reprime e inventa una historia que nos permite seguir tranquilos, “la estrategia del derecho consiste en actuar poniendo en tela de juicio ese statu quo. Cuando la información anómala alcanza cierto umbral, el hemisferio derecho realiza una revisión global del modelo. Es decir, impone un cambio de paradigma y puede cuestionarte tu manera de ser y actuar, lo que no es nada agradable”, asevera el neurólogo. La psicóloga Mata Novillo nos recuerda que “el sistema cerebral necesita errores para aprender. Con cada fracaso y cada éxito enviamos mensajes al sistema de recompensa del cerebro que es el encargado de generar dopamina (neurotransmisor del bienestar y que participa en la motivación)”. Y concluye haciendo hincapié en que gracias a este proceso, “aprendemos y decidimos en la vida. Por tanto, la actitud positiva frente a los errores hay que defenderla siempre”.

¡Bendito olvido!

Sin duda, hay momentos en la vida que es mejor no recordar. Bien, pues la buena noticia es que una función de la memoria es el propio olvido. El filósofo y psicólogo francés Theodule Ribot ya lo apuntaba en 1881: “El olvido, excepto en algunos casos, no es una enfermedad de la memoria, sino una condición de su salud y de su vida". Y para muestra, un botón. El doctor Javier Tirapu hace referencia al caso descrito por el neurólogo ruso, Alexander R. Luria en el que Salomon Veniaminoff, un hombre de memoria prodigiosa padecía una extraña y grave anomalía: no podía olvidar. A priori, uno puede pensar: Y, ¿cuál es el problema? Cuanta más información almacene mi cerebro, mejor, ¿no? Lo cierto es que el amigo Salomon tenía un problema. “Un sistema de memoria sano precisa eliminar la información obsoleta y actualizarla continuamente”, asegura el doctor Tirapu, quien afirma que “el cerebro parece que olvide cierta información para hacernos la vida más fácil y nos recuerde aquello que no teníamos intención de memorizar”.

Ver artículo (errata en el articulo Javier Tirapu no es neurólogo, es neuropsicólogo)

20 de septiembre 2016

Problemas cognitivos asociados a la esclerosis múltiple (parte II)

Artículo de Javier Tirapu, Psicólogo Clínico y Director Científico de Fundación Argibide en el blog de la Asociación Navarra de Esclerosis Múltiple (ADEMNA)

En la primera parte de esta entrada al blog de ADEMNA, que dicho sea de paso, deseo transmitir mi gratitud a sus creadores por su confianza en mí y su invitación a participar, planteé que se han descrito diferentes déficit cognitivos asociados a la EM y después de hacer una introducción general me centré en un aspecto muy relevante como era la “Velocidad de procesamiento”.

Si revisamos la literatura sobre estos déficit asociados existe cierto consenso general en que la memoria se encuentra afectada, evidentemente en mayor grado a medida que la enfermedad se encuentra en estadios más avanzados.

Pero existe la memoria como un “ente unitario”?. Hoy en día sabemos que esto no es así. Durante años se ha generado una inmensa información sobre la memoria que ha dado sus frutos. Una de las conclusiones fundamentales a las que hemos llegado es que la memoria no es un sistema unitario. La memoria no es un proceso ni un sistema único. En cambio, hoy podemos afirmar que existen distintos sistemas de memoria, con contenidos diferenciados y que se relacionan con estructuras cerebrales distintivas. Cuando hablamos de sistemas de memoria debemos detenernos en analizar que es un sistema. Un sistema es un conjunto de elementos organizados que interactúan entre sí y con su ambiente, para lograr objetivos comunes, operando sobre información, para producir como salida información. Un sistema aislado no intercambia ni materia ni energía con el medio ambiente.

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15 de septiembre 2016

Problemas cognitivos asociados a la esclerosis múltiple (parte I)

Artículo de Javier Tirapu, Psicólogo Clínico y Director Científico de Fundación Argibide en el blog de la Asociación Navarra de Esclerosis Múltiple (ADEMNA)

La esclerosis múltiple (MS), como ya es bien conocido por todos, es una enfermedad desmielinizante común que afecta al sistema nervioso central. Aunque sus síntomas neurológicos típicos y que incluyen, entre otros, problemas visuales, diplopía (visón doble), nistagmos (movimiento involuntario de los ojos) , disartria (dificultad para articular palabras), debilidad general, parestesias, problemas de vejiga y afectación del estado de ánimo son ya bien conocidos; sin embargo, en los últimos 15 años ha cobrado mucho interés el estudio sobre los déficit neuropsicológicos asociados o relacionados con la EM.

La comunidad científica y los profesionales que atienden a estos pacientes (sobretodo neurólogos) esperan estudios concluyentes sobre los déficit neuropsicológicos en la EM para el desarrollo de enfoques terapéuticos, ya sean farmacológicos o no farmacológicos. A pesar de muchos esfuerzos para la integración, el conocimiento en torno a los déficit neuropsicológicos de la EM sigue siendo más bien fragmentada y controvertida. La primera revisión sistemática sobre este tema, por lo que yo sé, fue publicado en 1986. Entonces se señalaba que en estos pacientes se encontraba predominantemente una afectación de la memoria y se informó que la EM afectaba al registro y codificación (adquirir nuevos aprendizajes) y en la recuperación de información, sin embargo, el déficit específico de la enfermedad aún no ha sido encontrado. Recordemos que para memorizar algo debemos registrarlo, codificarlo, consolidarlo y recuperarlo.

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5 de julio 2016

Curso Neuropsicología y Educación en la Universidad Nebrija de Madrid

Javier Tirapu, Psicólogo Clínico y Director Científico de Fundación Argibide intervendrá en el curso de verano de la Cátedra Antonio de Nebrija de la Universidad Nebrija de Nadrid. Participará en el curso titulado "Neuropsicología y Educación" los días 11 y 12 de julio.

El día 11 de julio su participación versará sobre "El cerebro: una visión holistica" y Funciones ejecutivas y sus implicaciones en el ámbito educativo".

El dia 12 de julio Javier Tirapu ofrecerá la sesión "Aprendizaje, cerebro y emociones".

22 de junio 2016

Javier Tirapu participa en México en el VII Curso Internacional de Neuropsicología

 

Los próximos 27,28 y 29 de junio tendrá lugar en el Auditorio Nanahuatzin de México el VII Curso Internacional de Neuropsicología; retos actuales en Neuropsicología Clínica, Rehabilitación e Investigación en Lesión Cerebral. En esta séptima edición organizada por el Instituto Nacional de Rehabilitación (INR) el país invitado será España. Con tal motivo,  Javier Tirapu, Psicólogo Clínico y Director Científico de Fundación Argibide intervendrá en el evento como profesor intercional invitado.

El reconocimiento profesional de Javier Tirapu, distinguido con el Premio de Neurociencia Clínica, creado por el consorcio Nacional de Neuropsicología (CNC) y su amplia trayectoria profesional implica que sea reclamado continuamente como ponente en diversos eventos nacionales e internacionales como éste del país azteca.

21 de junio 2016

Finaliza en Barcelona el Curso de Neurociencia para Juristas con Javier Tirapu

Javier Tirapu, Psicólogo Clínico y Director Científico de Fundación Argibide cierra el Curso de Neurociencia para Juristas organizado por la Sección de Derecho Sanitario del Ilustre Colegio de la Abogacía de Barcelona.

Desde el pasado mes de abril profesionales del Derecho han podido acercarse a la neurociencia en cuatro bloques de formación. Tirapu interviene en la mesa redonda de la sesión con que se clausura el curso y compartirá atril con Jordi Nieva-Fenol, Catedrático del Departamento de Derecho Administrativo y Derecho Procesal de la Universitat de Barcelona.

20 de junio 2016

Finaliza la 5ª edición del curso de mindfulness para pacientes con síndromes ansioso-depresivos

El pasado 20 de junio finalizó una nueva edición del programa grupal de entrenamiento en mindfulness, dirigido por Iñaki Lorea, psicólogo clínico de Fundación Argibide. El progama estaba orientado a pacientes con síndromes ansioso-depresivos y está basado en el programa MBCT desarrollado por Zindel Segal, Mark Williams y John Teasdale.

Esta metodología ha demostrado eficacia en el abordaje de los síndromes ansioso-depresivos acompañados de pensamientos negativos y repetitivos. Asimismo, múltiples investigaciones están abordando cómo esta práctica ejerce sus efectos en los sustratos cerebrales que subyacen a la ansiedad, el estrés, la depresión y la irritabilidad.

MBCT ha sido reconocido además, como uno de los tratamientos recomendados por el NICE (Instituto Nacional para la Salud y Excelencia Clínica del Reino Unido).

El programa grupal de entrenamiento en mindfulness se desarrolla en 8 sesiones de 90 minutos de duración, a lo largo de la cuales se aprenden estrategias de consciencia de los procesos atencionales, consciencia corporal y de regulación emocional.

El resultado es una mejor aceptación de las experiencias y la construcción de una respuesta más reflexiva ante los problemas y las cambiantes circunstancias de la vida.

Imagen: mindfully-resilient

7 de junio 2016

Finaliza el primer grupo psicoeducativo para familiares de paciente con trastorno de la personalidad (TP)

El pasado 26 de mayo finalizó el primer grupo psicoeducativo para familiares de pacientes diagnosticados de trastorno de la personalidad, dirigido por Iñaki Lorea y Rubén Peinado, Psicólogos clínicos de la Unidad de Trastornos de la Personalidad de Fundación Argibide.

Este espacio formativo se creó con la finalidad de ayudar a los familiares a adquirir herramientas básicas de manejo de las relaciones cotidianas con el paciente afectado. La intención es que los familiares puedan actuar como elementos que faciliten el cambio, para así mejorar el funcionamiento del paciente diagnosticado de trastorno de la personalidad.

A lo largo de 8 sesiones de formación de frecuencia semanal, se han abordado temas como el concepto de los trastornos de la personalidad, los tratamientos que han demostrado eficacia, los autocuidados para los familiares, la validación, el manejo de las situaciones de crisis y el abuso de drogas en pacientes diagnosticados de Trastorno de la personalidad. Con este último bloque, Fundación Argibide completa el tratamiento multimodal que ofrece para las personas que padecen un trastorno de la personalidad. Este programa es específico para esta patología y combina la psicoterapia y farmacoterapia individual con el aprendizaje grupal de habilidades de tolerancia al malestar, regulación emocional y de efectividad interpersonal, propias de la terapia dialéctica conductual. El componente final es el apoyo estructurado a las familias de estos pacientes, a través de un grupo psicoeducativo que posibilita generar un refuerzo efectivo al tratamiento, lo cual mejora el pronóstico de la enfermedad y previene la aparición de otros trastornos en los familiares implicados.

21 de mayo 2016

XVI Jornadas ANPIR. La Psicología Clínica mirando al horizonte con la participación de Javier Tirapu

Javier Tirapu, Psicólogo Clínico y Director Científico de Fundación Argibide, participará los próximos 26,27 y 28 de mayo en Bilbao (Bizkaia Aretoa -Universidad del País Vasco-Auditorio Mitxelena) en las XVI Jornadas de ANPIR en la Asociación Nacional de Psicólogos Clínicos y Residentes). Bajo el lema "La Psicología Clínica mirando al horizonte" . Durante tres días expertos de toda España debatirán sobre diversos temas alrededor de la psicología clínica. Tirapu intervendrá el jueves 26 en la mesa redonda "Nuevos campos, ¿nuevas especialidades?" en la que diversos profesionales aportarán su visión del futuro de la profesión. El Psicólogo Clínico y Neuropsicólogo Clínico de la Fundación Argibide intervendrá con un contenido que lleva el título de "Neuropsicología clínica: de la teoría a la práctica".

Durante el evento también se realizarán varias mesas redondas con temas de interés como La prevención del suicidio, Nuevos campos, ¿nuevas especialidades?, Nuevos desarrollos en el tratamiento de la psicosis, ¿Tenemos que cambiar la manera en que pensamos acerca de los trastornos mentales y su tratamiento? entre otros además de un espacio para comunicaciones, la asamblea de ANPIR o la entrega del XI Premio Jóvenes Investigadores.

Si quieres consultar el programa, cómo inscribirse o toda la información de las Jornadas pincha aquí

19 de mayo 2016

Javier Tirapu imparte una sesión en el Master sobre Envejecimiento y Demencias de ISEP de Madrid

Javier Tirapu, Psicólogo Clínico y Director Científico de Fundación Argibide, participará el sábado 21 de mayo como profesor invitado en el Master sobre Envejecimiento y Demencias organizado por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos ISEP en Madrid.

Tirapu impartirá un módulo de seis horas de duración sobre "Especialización Hemisferica Cerebral y su implicación para la evaluación Neuropsicologíca"

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